SAYILI gün çabuk geçermiş. İşin yoksa bir yıl bekle
şimdi. Tatil günlerinin sona ermesiyle birlikte tatili biten insanların
depresyon yaşadıkları, özellikle tatil dönüşü sendromu olarak nitelendirilen
kızgınlık, sinirlilik, yorgunluk, bezginlik ve sosyal etkinliklere karşı
istek kaybının ortaya çıktığı görülür. Tatilden evinize dönüş için
bavullarınızı topluyorsunuz. Bu yakınınızın yanında yaptığınız bir tatil,
bir otelde geçirdiğiniz tatil veya tur operatörü tarafından düzenlenen yurt
içi veya yurt dışı bir tatil.. Bir ya da iki hafta her gün denize girdiniz.
Sıcak mı sıcak havada güneşlenerek ilk günden istakoz gibi kıpkırmızı
oldunuz.
Veya beyaz karlar üzerinde kaydınız,
dışarıda karlar lapa lapa yağarken siz odanızda şömine karşısında odunların çıtır
çıtır yanarken çıkardığı ses ve sıcaklığını keyifini yaşadınız.
Bulunduğunuz otel, tatil köyü veya pansiyonda; yemek kuyruklarında
beklediniz, akşamları yanınızdaki kişiyle dans edip eğlendiniz. Farklı
ortamlara girdiniz. Kadınlar için ev toplama, bulaşık yıkama veya çocuklar
varsa uyandırma gibi sorunlardan tamamen uzaklaştınız. İş hayatında sabah
kalk, işe git ve insanların sorunlarıyla uğraş stresinden tamamen
uzaklaştınız. Büyük beklentiler içerisinde geldiğiniz tatilde
beklemediklerinizde karşınıza çıkmıştır. “Her şey dahil” tarzı
tatillerdeki açık büfe menülere karşı verdiğiniz savaşta tabii ki göbeğiniz
galip geldi. Sayılı günler çabuk gelip geçiyor. .
Tatile
gelirken kilo vermeyi düşünüyordunuz şimdide tatil dönüşü kilo vermeyi amaç
edindiniz. Artık rüya bitti gün geldi çattı. Ayaklarınız ters ters
gidiyor. Burada kalmak ya da geri dönmek, işte bütün mesele burada. İkisi de
zor, ikisi de çekici. Hele bir de büyük umutlarla tatile tek gelip, düşük
omuzlar ve kırık hayallerle tek dönüyorsanız, “Yalnızlık ömür boyu” diye
mırıldanmaya başlarsınız... Veya tatil beklentinizin üzerinde geçmiş iyi
arkadaşlıklar kurulmuş ve işte herşeyin bittiği an gelip çatmış gibi
görünüyor... Bu güzel ortamda tatil geçirildikten sonra dönüş yolunun
dayanılmaz bir işkenceye dönüştüğünü görmekte ayrı bir sorun.
.
.
Özel
muayenehaneler
KONTROL tedavileri için özel muayenelere ihtiyaç vardır. Bulunduğunuz yerde
hangi doktorun özel muayenehanesi varÖĞRENMEK İÇİN TIKLA
Erkekleri hakkında
KADINLAR erkeksiz olup olamayacaklarını her zaman kendilerine sorarlar.
Erkekler hakkında ne biliyorsunuz.ÖĞRENMEK İÇİN TIKLA
Balayı anıları...
YENİ
evlililer, evlendikleri ilk gece veya balayında unutumadıkları olayları
anlttı..
ÖĞRENMEK İÇİN TIKLA
Tatil,
rüyadan kalkıp, gerçeğe dönüp ayaklarımız yere bastığı zaman, tatile
çıkarken geride bıraktığımız meseleler olduğu gibi karşımıza çıkar. Kaldı
ki, pek çok insan istemediği bir işte, sinirlerini bozan insanlarla
çalışmaktadır. Hayal gibi geçen tatilden sonra günlük yaşamda strese sebep
olan faktörler (trafik, hava kirliliği, iş yaşamı vs.) aniden devreye girer.
İlk iş günüyle başlayan gerginlik ise cabasıdır. Tatilden aktif ve dinamik
bir şekilde geldiğinizi düşünen iş arkadaşlarınız üzerlerindeki işlerin büyük bir bölümünü size yıkmışlardır... Evinizde ise yine tek düze
hayat başlamıştır. Sabah kahvaltısı yapmak, yatakları toplamak, varsa
çocuklarınızla ilgilenmek, bulaşıkları yıkamak, evi temizlemek,
komşularınızın gürültüsünü çekmek.. Bir de o yetmiyormuş gibi yakınlarınızın
sizi sürekli ziyaret edip "tatil nasıl geçti.. Eh güzeldi yani.. Bizde
tatile çıkacaktık malum bilirsiniz....". vs. sorunlarla yeniden hayata
gözlerinizi açtınız.
.
.
Alışverişin internet
insörtlerine bakın
HERTÜRLÜ alışveriş için ürünlerin fiyatlarını öğrenmek istiyorsanız internet
insörtünüze bakınız. Hangi alışveriş merkezinde fiyatlar daha ucuz ÖĞRENMEK
İÇİN TIKLA
Temizlik şirketleri
ve çalışanlar
EVİNİZİN, işyerinizin ve
ofisinizin mevsimlik temizlenmesine ihtiyacı var. Şirketler için yıllık
temizlik işlerini yapacak firmalar hakkında detaylı bilgi
Tabii
ki bir daha ki kısa ama güzel günlerin geri gelmesini beklemek kaydıyla. Tatilden dönüp, aniden gerçek hayata böyle giriş yapılması durumunda
depresyonun başladığı uzmanlar tarafından kanıtlanmıştır. Bu nedenledir
ki, tatil bu tür kişiler için tam bir kaçıştır. Tatilde değişik
aktiviteler geçiren kişi, tatil dönüşü tekdüze, heyecansız yaşantısına
tahammül edemez. Tatil beklentisi çok yüksek olan kişilerde de, tatil
süresinde umduklarını bulamadıkları zaman yoğun bir depresyona girebilirler.
İşte böyle durumlarda sendrom başlangıcı görünmeye başlar. Uzmanlar tatil
sendromunun bir anda ortaya çıkan bir rahatsızlık olmadığını belirtiyor.
Rahatsızlığın günler veya haftalar sonra kişiyi etkisi altına aldığını
belirten uzmanlar, "Bu rahatsızlığa yakalanmamak için, kişi karekter ve
düşünce olarak kendini her zaman hazır hale getirmesi gerekmektedir. Çalışma
sistemi yaşamın ana kaynağı olduğunu hiçbir zaman unutulmaması gerektiği"
uyarısında bulunuyorlar. Tatil sendromuna yakalanmamak istemiyorsanız eğer
aşağıda devamı tıklayarak bilgi edinebilirsiniz... .
