|
.
.
.aa
Çocuklarınıza
fazla
tatlı
yedirmeyin!
Fazla şeker yiyen
çocukların gelişimi yavaşlıyor. Çocukların dikkati dağılıyor ve şekere bağlı
olarak huysuzlaşmasıyla birlikte kolayca sinirleniyor
 ÇOCUKLARIN
aşırı derecede
şeker yemeleri durumunda süt dişleri dökülmeden çürümeye başladığını
belirten uzmanlar, "bizlerin ve çocuk yiyeceklerinin yüzde 70'inde selülozik
şeker bulunmaktadır. Üzerine bir de tatlı türü şekerlemeler yedirmeniz
çocukta beyin gelişimini etkilediği gibi sinir sistemlerini de olumsuz
etkilemektedir" açıklamasında bulunuldu. Uzmanlar, beslenme açısından
bakıldığında uygun miktarda şeker alınmasının sağlığa yararlı olduğunu,
ancak fazla kaçırılmasının şişmanlama, diş çürümesi ve 'tatlı sendromu'na
yol açacağını belirtti.
Uzmanlar, bunun nedenlerini şöyle sıralıyor: 'Şeker vücut içinde glikoza
dönüşür. Vücut, glikozu çözmek için B1 vitaminine ihtiyaç duyar. Uzun zaman
fazla şeker alınması, vücutta B1 vitamininin çok tüketilmesine ve B1
vitamini yetersizliğine neden olur. Glikozun çözülememesi ise, süt asidi
gibi maddelerin oluşumuna yol açar. Bu gibi maddeler merkezi sinir
sisteminin faaliyetlerini olumsuz etkileyerek, çocuklarda dikkat
dağınıklığı, huysuzluk, kolay sinirlenme gibi belirtiler görülmesine neden
olur.' Uzmanlar, ayrıca yemeklerden ve uykudan önce çocuklara şeker ve tatlı
yedirilmemesini bunun çocuğun iştahının kapanmasına neden olacağını
söylüyor. Uzmanlar annelerin ve kadınların da özel günleri haricinde aşırı
şeker yemeleri durumunda sinirlilik ve asabiyetlik yapacağını belirtiyor.
Tatlı çeşitlerini çocukların karşısında yememlerini belirten uzmanlar, "Anne
çocukların karşısında tatlı çeşitlerini yemesi durumunda özendirici olurlar
ve çocuğu tatlıya bağımlı hale getirir" yorumunu yaptı.
kaynak: güneş
.
.
.
. . |
